Da li genetika zaista ima najveći uticaj na način na koji starimo?
Neko već u četrdesetim primećuje dublje bore, pad energije i sporiji oporavak, dok druga osoba…
Da li genetika zaista ima najveći uticaj na način na koji starimo?
Neko već u četrdesetim primećuje dublje bore, pad energije i sporiji oporavak, dok druga osoba i kasnije zadržava mladolik izgled i dobru kondiciju. Takve razlike često pripisujemo genima, ali uticaj genetike na starenje nije jedino objašnjenje. Na ovaj proces utiču i san, ishrana, stres, fizička aktivnost, izloženost suncu i svakodnevne navike. Zato način na koji…
Prirodno snižavanje pritiska – Navike koje daju rezultate
Prirodno snižavanje pritiska najviše zavisi od pet navika: manje soli, ishrane slične DASH modelu, redovnog kretanja, boljeg sna i pravilnog kućnog merenja. Nije poenta u jednom “čudesnom” čaju, suplementu ili brzom detoksu. Pritisak obično pada kada se svakodnevne odluke slože u sistem: šta kupujete, koliko hodate, kada spavate, koliko često merite pritisak i da li…
Lečenje hemoroida: šta kaže nauka o najefikasnijim metodama
Svaka treća osoba starija od 30 godina bar jednom u životu oseti simptome hemoroida. Svrab, peckanje, osećaj otoka posle pražnjenja creva ili krv na toalet papiru najčešće izazovu paniku, a onda i pretragu interneta u kojoj se meša sve i svašta, od bapskih recepata do skupih operacija. Problem je što većina tih informacija nije zasnovana…
Kako se razlikuju spoljašnji hemoroidi od unutrašnjih
Svaki četvrti odrastao čovek ima hemoroide, ali većina čeka mesecima pre nego što ode kod lekara. To je greška. Spoljašnji i unutrašnji hemoroidi se razlikuju po simptomima, bolu i lečenju, i zamena jednog za drugi direktno odlaže pravo rešenje. Spoljašnji vs. unutrašnji hemoroidi: koja je razlika? Granica između ove dve vrste je zupčasta linija, anatomska…
Šta je anksioznost i kako je prepoznati?
Nervoza pred važan razgovor, nelagoda uoči rezultata, besana noć zbog nečeg što tek dolazi – to su normalne reakcije. Telo se na taj način priprema, a ta napetost ponekad zaista pomogne da budemo prisutniji i oprezniji. Problem nastaje kada ta ista napetost ne prolazi. Kada briga ostaje čak i kada razlog nestane, kada telo ostaje…
Stafilokokna infekcija: simptomi, prenošenje i lečenje
Stafilokokna infekcija predstavlja grupu infekcija izazvanih bakterijama iz roda staphylococcus, koje se prirodno nalaze na koži i sluzokoži čoveka. U određenim uslovima, ove bakterije mogu izazvati različite bolesti kao što su blage kožne promene, ali u kritičnim slučajevima može izazvati ozbiljnu sistemsku infekciju. Koji su uzroci i šta je može izazvati? Infekcija nastaje kada bakterija…
Hepatogram: šta je, koje analize obuhvata i kako se tumače rezultati
Hepatogram je skup laboratorijskih analiza krvi koji se koristi za procenu stanja jetre i žučnih puteva. Ovaj panel najčešće obuhvata vrednosti enzima i drugih supstanci kao što su ALT, AST, GGT, alkalna fosfataza, bilirubin, albumin i ukupni proteini. Na osnovu tih parametara lekar može da proceni da li postoje znaci oštećenja jetrenih ćelija, zastoj u…
Klimaks kod muškaraca (andropauza): simptomi, uzroci i kako se leči
Ovaj članak ima informativni karakter i ne zamenjuje pregled kod lekara. Za dijagnozu i lečenje obratite se endokrinologu, urologu ili lekaru opšte prakse. Žene ulaze u menopauzu naglo – ovulacija prestaje, hormoni padaju, simptomi su prepoznatljivi. Ovaj proces popularno se naziva muški klimaks ili andropauza, dok ga medicina zna pod tačnijim imenom – kasno nastali…
Kada dete prvi put treba odvesti kod zubara?
Ako ste roditelj malog deteta, naročito ako vam je prvo dete, preispitujete se oko svega, a između ostalog i da li je rano ili kasno za prvi odlazak kod zubara. Nije uvek lako proceniti, pogotovo kada dete nema nikakve tegobe i sve deluje u redu. Često se vodi onom logikom, ako nema problema, nema ni…
Kako sniziti krvni pritisak za 5 minuta – saveti lekara za hitne situacije
Kada krvni pritisak naglo poraste, važno je reagovati smireno i bez odlaganja, jer prvi minuti mogu da utiču na dalji tok stanja. „Svakog sata više od 1000 ljudi umre od posledica moždanog i srčanog udara izazvanih visokim krvnim pritiskom“, upozorio je direktor Svetske zdravstvene organizacije Tedros Adhanom Ghebreyesus, ukazujući na ozbiljnost ovog problema i potrebu…